2024年4月20日是世界痛風(fēng)日,也是第八個(gè)全民關(guān)注痛風(fēng)日,今年的宣傳主題是“精準(zhǔn)防控,暢享生活”。
痛風(fēng)是最常見的代謝疾病之一,大量研究表明,高尿酸血癥是糖尿病、高血壓、慢性腎病、冠心病、腦卒中等疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
由于血尿酸高于420umol/L就被稱為高尿酸血癥,易導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積,并發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,后期還會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)石形成,甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形。故世界痛風(fēng)日的主旨就在于通過科普宣傳,提高全民對高尿酸血癥及痛風(fēng)的認(rèn)知,從而進(jìn)行科學(xué)管理,遠(yuǎn)離高尿酸血癥和痛風(fēng)對身體帶來的損害。
為了提高群眾對痛風(fēng)的認(rèn)識(shí),加強(qiáng)大家的精準(zhǔn)防控意識(shí),做到未病先防,早發(fā)現(xiàn)早治療,已病防并發(fā)癥,愈后防復(fù)發(fā)。包頭市第四醫(yī)院(包頭市兒童醫(yī)院)在"4·20"來臨之際,腎內(nèi)血液科、消化內(nèi)分泌科、行政四支部以及行政團(tuán)支部聯(lián)合興勝鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展4·20全民關(guān)注痛風(fēng)日“精準(zhǔn)防控 暢享生活"痛風(fēng)篩查義診活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場,腎內(nèi)血液科、消化內(nèi)分泌科、行政四支部以及行政團(tuán)支部為前來咨詢的群眾免費(fèi)測量尿酸,發(fā)放健康宣教手冊,提出了個(gè)性化干預(yù)方案。從健康飲食、科學(xué)防治、后期用藥等多個(gè)維度為患者耐心講解,指導(dǎo)群眾重視痛風(fēng)的發(fā)病因素及科學(xué)就醫(yī),對痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)。
本次活動(dòng)服務(wù)群眾80余人次,免費(fèi)測量尿酸80人次,發(fā)放科普宣傳資料60余份。此次義診活動(dòng)提高了基層百姓對痛風(fēng)的認(rèn)知水平,使廣大群眾重視該疾病的科學(xué)治療,進(jìn)一步了解科學(xué)的降尿酸方案及健康生活方式的重要性。
防治痛風(fēng)健康小貼士
1.多飲水、促排泄。
2.合理控制飲食:限制高嘌呤、高脂肪、高糖的攝入,如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、高湯等。
3.應(yīng)該戒煙禁酒。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免過度勞累。
5.注意保暖。
6.有效的藥物治療。
撰稿:廉艷超